話題の酵素ドリンク「ビオファス」とは？効果・成分・口コミ・飲み方を徹底解説！

美容や健康意識の高い方々の間で話題となっている酵素ドリンク「ビオファス（BIOFAS）」。
ファスティングや腸活をしたい方の間で注目されており、「味が良くて飲みやすい」「腸内環境が整った」といった声も多く見られます。

この記事では、「ビオファスって何？」「本当に効果があるの？」「怪しい商品じゃないの？」という疑問にお答えすべく、
成分・効果・安全性・口コミ・おすすめの飲み方まで、徹底的に解説していきます。

◆ ビオファス（BIOFAS）とは？

ビオファスとは、腸内フローラのバランス改善を目的とした植物発酵エキス配合の酵素ドリンクです。
製造・販売は「株式会社メタボリック」。サプリメント分野で長年の実績をもつ日本企業です。

◎ 主な特徴

80種類以上の植物素材を発酵させた「植物発酵エキス」配合
腸活成分（乳酸菌・オリゴ糖）も含有
美味しく飲めるブルーベリー風味
1日20ml〜30mlでOK！続けやすい容量

「飲みやすさ」と「腸内環境へのアプローチ」が同時に叶うため、
特に便秘がちな方、ファスティング初心者、健康志向の高い女性層に支持されています。

◆ ビオファスの原材料・成分を分析

酵素ドリンク選びで最も重要なのは「中身」。
ビオファスにはどんな成分が含まれているのか、以下に詳しく紹介します。

◎ 主要成分

成分名	働き
植物発酵エキス（80種）	酵素と補酵素を補給し、代謝・消化をサポート
フラクトオリゴ糖	善玉菌のエサとなり、腸内環境を整える
乳酸菌（EC-12）	腸内の善玉菌を増やし、便通を改善
ブルーベリー果汁	アントシアニンによる抗酸化作用、美容サポート

◎ 不使用添加物（安心ポイント）

着色料不使用
人工甘味料不使用
保存料不使用

体にやさしい設計となっており、無理なく続けられるナチュラル志向の酵素ドリンクです。

◆ ビオファスの効果とは？

実際に飲んだ人が感じた効果や、成分から導き出される期待効果を見ていきましょう。

1. 便通改善・腸活サポート

フラクトオリゴ糖と乳酸菌により腸内の善玉菌が活性化
酵素が食物の分解を助け、スムーズな排便へ導く

2. 美容サポート

ブルーベリー由来のアントシアニンで抗酸化作用（エイジングケア）
老廃物の排出促進により、肌の透明感UP

3. 代謝・ファスティングの補助

酵素補給による基礎代謝の底上げ
ファスティング中の栄養補給にも◎

4. 食べすぎリセット・整腸

胃腸を一度リセットしたいときに
寝起きの1杯でスッキリ感を実感

◆ 飲み方と摂取のタイミング

ビオファスは液体タイプの酵素ドリンクで、原液でも希釈でも美味しく飲めるのが魅力です。

◎ 1回の摂取量

**20〜30ml（キャップ1杯程度）**が目安

◎ 飲み方アレンジ

水割り（基本）
炭酸割り（リフレッシュに）
豆乳割り（腹持ち重視）
ヨーグルトにかける（朝食代わり）

◎ おすすめタイミング

朝起きてすぐの1杯 → 腸のスイッチON
夜寝る前 → 就寝中の腸内活動をサポート
ファスティング中の置き換え食 → カロリー制限しながら栄養補給

◆ 実際の口コミ・評判は？

ネット上やSNSでの口コミをまとめると、以下のような傾向が見られます。

◎ 良い口コミ

「飲みやすいブルーベリー味で毎日続けられる」
「2週間ほどでお通じが安定した」
「肌の調子がよくなった気がする」
「甘すぎずちょうどいい味」

◎ 悪い口コミ・注意点

「即効性は感じにくい」
「価格がやや高い（定価約5,000円）」
「人によっては効果の実感に差がある」

→ ビオファスは医薬品ではないため、継続して飲むことが効果実感のカギです。

◆ ビオファスはどこで買える？

◎ 購入方法

公式オンラインショップ
楽天市場・Amazon（正規販売店あり）
一部のドラッグストアや健康食品店

◎ 価格目安（2025年6月時点）

単品：4,980円前後（税込）
定期便：10～20％オフになることもあり、お得

※定期購入には解約ルールがある場合があるため、公式サイトで詳細確認をおすすめします。

◆ ビオファスはどんな人におすすめ？

便秘・お腹のハリが気になる方
ファスティングをしたいけど空腹が不安な方
美容と健康を同時に意識したい女性
味にこだわる方（飲みやすさ重視）
サプリが苦手で「飲むだけ」で続けたい方

逆に、糖質制限中の方や極端なダイエットをしている方は原材料をよく確認して使用しましょう。

◆ まとめ：ビオファスは「味と実感」を両立した酵素ドリンク！

酵素ドリンクは数あれど、**「美味しくて、飲みやすくて、効果も実感できる」**商品は限られています。
その中で、ビオファスは次のような魅力を持っています。

植物発酵エキス80種＋乳酸菌＋オリゴ糖
美容・腸活・デトックスを1本でケア
ブルーベリー風味で続けやすい
国産・無添加で安心して飲める

継続して飲むことで、身体の内側から「スッキリ・きれい・軽やかさ」を実感できるはずです。

酵素ドリンクを初めて試す方にも、続けている方の味変としても、
ビオファスは非常におすすめできる1本です。