「青汁を続けたいけど、添加物や甘味料が気になって…」
そんな方にぴったりなのが、**無添加・国産野菜100%**の青汁。
本記事では、以下を中心に解説します:
-
無添加青汁選びの3つのポイント
-
美味しくて安心なおすすめ無添加青汁5選
-
飲み方や保存まで含めた続けやすいコツ
■ ① 無添加青汁選びの3つのポイント
1.原材料表記がシンプル&国産中心かチェック
無添加青汁は「ケール」「大麦若葉」「明日葉」など、野菜名+それだけという表記が基本。
国産表示があれば、安心感と信頼度アップです。
2.人工甘味料・香料・保存料は不使用
「無香料」「無糖」「無甘味料」などの記載をチェック。
砂糖や人工甘味料が入っていないものを選びましょう。
3.製法や製造元の信頼性を確認
放射能検査・残留農薬検査・GMP認定の製造元かどうかも重要な指標になります。
■ ② 無添加で味も安心!おすすめ青汁5選
🥇 ファンケル「本搾り青汁 プレミアム」
-
原材料:国産ケール100%、無添加(甘味料・香料なし)
-
特徴:「野菜をそのまま」感じる味わい。ケール本来の栄養価が高い
-
価格:約110円/1杯
-
おすすめ:自然な青汁感が好きな上級者、野菜不足重視の方
🥈 サントリー「極の青汁」
-
原材料:大麦若葉・明日葉(国産)、無添加
-
特徴:抹茶風味でクセが少なく初心者にも優しい
-
価格:約120円/1杯
-
おすすめ:毎日飲むなら、自然な飲みやすさのある無添加青汁
🥉 やずや「養生青汁」
-
原材料:国産大麦若葉+乳酸菌(無添加)
-
特徴:腸活と栄養バランス両立。まろやかで穏やかな口当たり
-
価格:約90円/1杯
-
おすすめ:毎日の腸活を重視したい方、乳酸菌入りでも無添加志向の人に
第4位|山本漢方製薬「大麦若葉粉末100%青汁」
-
原材料:国産大麦若葉、粉末タイプ・無添加
-
特徴:圧倒的コスパで大量摂取OK
-
価格:約30円/1杯(大容量パック)
-
おすすめ:家族で使いたい方、続けやすさ重視の人
第5位|ファンケル「青汁ゼリー」(無添加タイプ)
-
原材料:ケール・大麦若葉・乳酸菌、無添加ゼリー
-
特徴:柑橘風味、冷やして食べるタイプ
-
価格:約60–70円/1本
-
おすすめ:粉末が苦手な人、ゼリー形式で楽しみたい人
■ ③ 無添加を続けるための飲み方&保存のコツ
アレンジなしでもおいしい飲み方
-
常温または冷水でしっかり溶かす
-
お湯ではなくぬるま湯で十分に栄養を活かす
続けるための習慣化法
-
朝食や寝る前の「ルーティン」に組み込む
-
スティックならバッグに入れて外出先でも飲める
-
家族で分け合えばモチベアップにも
保存ポイント
-
粉末は湿気が大敵 → 密閉容器に入れ冷暗所保存
-
ゼリーは直射日光を避けて冷蔵保管がベスト
■ ④ Q&A よくある疑問
Q. 無添加は味が苦い?
→ ケール100%は苦味が強いですが、抹茶や大麦若葉ベースは自然な甘みと飲みやすさがあります。
Q. 添加物が身体に与える影響は?
→ 人工甘味料などは腸内フローラに影響する可能性があり、無添加は精神的にも安心。
Q. 無添加でも安全性は保証できる?
→ 検査履歴や原料国は重要。信頼できるメーカー製品を選ぶことが継続のカギ。
■ ⑤ まとめ:無添加青汁で健康も安心も手に入れる!
-
安全第一派 → ファンケル「本搾り青汁」
-
飲みやすさ重視派 → サントリー「極の青汁」
-
腸活と栄養両立派 → やずや「養生青汁」
-
家族仕様・コスパ重視派 → 山本漢方「大麦若葉粉末100%」
-
粉末が苦手な人向け → ファンケル「青汁ゼリー」
無添加で安心&栄養をバランスよく取り入れることで、あなたの「飲む習慣」が一生の健康資産になります。まずは自分に合った1杯から始めましょう。
コメント