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【安心で続けやすい!】無添加にこだわる青汁おすすめ5選&選び方徹底ガイド

まんぷく美人青汁

「青汁を続けたいけど、添加物や甘味料が気になって…」
そんな方にぴったりなのが、**無添加・国産野菜100%**の青汁。

本記事では、以下を中心に解説します:

  1. 無添加青汁選びの3つのポイント

  2. 美味しくて安心なおすすめ無添加青汁5選

  3. 飲み方や保存まで含めた続けやすいコツ


■ ① 無添加青汁選びの3つのポイント

1.原材料表記がシンプル&国産中心かチェック

無添加青汁は「ケール」「大麦若葉」「明日葉」など、野菜名+それだけという表記が基本。
国産表示があれば、安心感と信頼度アップです。

2.人工甘味料・香料・保存料は不使用

「無香料」「無糖」「無甘味料」などの記載をチェック。
砂糖や人工甘味料が入っていないものを選びましょう。

3.製法や製造元の信頼性を確認

放射能検査・残留農薬検査・GMP認定の製造元かどうかも重要な指標になります。


■ ② 無添加で味も安心!おすすめ青汁5選

🥇 ファンケル「本搾り青汁 プレミアム」

  • 原材料:国産ケール100%、無添加(甘味料・香料なし)

  • 特徴:「野菜をそのまま」感じる味わい。ケール本来の栄養価が高い

  • 価格:約110円/1杯

  • おすすめ:自然な青汁感が好きな上級者、野菜不足重視の方


🥈 サントリー「極の青汁」

  • 原材料:大麦若葉・明日葉(国産)、無添加

  • 特徴:抹茶風味でクセが少なく初心者にも優しい

  • 価格:約120円/1杯

  • おすすめ:毎日飲むなら、自然な飲みやすさのある無添加青汁


🥉 やずや「養生青汁」

  • 原材料:国産大麦若葉+乳酸菌(無添加)

  • 特徴:腸活と栄養バランス両立。まろやかで穏やかな口当たり

  • 価格:約90円/1杯

  • おすすめ:毎日の腸活を重視したい方、乳酸菌入りでも無添加志向の人に


第4位|山本漢方製薬「大麦若葉粉末100%青汁」

  • 原材料:国産大麦若葉、粉末タイプ・無添加

  • 特徴:圧倒的コスパで大量摂取OK

  • 価格:約30円/1杯(大容量パック)

  • おすすめ:家族で使いたい方、続けやすさ重視の人


第5位|ファンケル「青汁ゼリー」(無添加タイプ)

  • 原材料:ケール・大麦若葉・乳酸菌、無添加ゼリー

  • 特徴:柑橘風味、冷やして食べるタイプ

  • 価格:約60–70円/1本

  • おすすめ:粉末が苦手な人、ゼリー形式で楽しみたい人


■ ③ 無添加を続けるための飲み方&保存のコツ

アレンジなしでもおいしい飲み方

  • 常温または冷水でしっかり溶かす

  • お湯ではなくぬるま湯で十分に栄養を活かす

続けるための習慣化法

  • 朝食や寝る前の「ルーティン」に組み込む

  • スティックならバッグに入れて外出先でも飲める

  • 家族で分け合えばモチベアップにも

保存ポイント

  • 粉末は湿気が大敵 → 密閉容器に入れ冷暗所保存

  • ゼリーは直射日光を避けて冷蔵保管がベスト


■ ④ Q&A よくある疑問

Q. 無添加は味が苦い?
→ ケール100%は苦味が強いですが、抹茶や大麦若葉ベースは自然な甘みと飲みやすさがあります。

Q. 添加物が身体に与える影響は?
→ 人工甘味料などは腸内フローラに影響する可能性があり、無添加は精神的にも安心。

Q. 無添加でも安全性は保証できる?
→ 検査履歴や原料国は重要。信頼できるメーカー製品を選ぶことが継続のカギ。


■ ⑤ まとめ:無添加青汁で健康も安心も手に入れる!

  • 安全第一派 → ファンケル「本搾り青汁」

  • 飲みやすさ重視派 → サントリー「極の青汁」

  • 腸活と栄養両立派 → やずや「養生青汁」

  • 家族仕様・コスパ重視派 → 山本漢方「大麦若葉粉末100%」

  • 粉末が苦手な人向け → ファンケル「青汁ゼリー」

無添加で安心&栄養をバランスよく取り入れることで、あなたの「飲む習慣」が一生の健康資産になります。まずは自分に合った1杯から始めましょう。

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